介護予防

埼玉県坂戸市で市の委託を受け介護予防体操教室を行ってきました。体は動かさないとさび付いてしまい筋肉や骨も弱くなってしまいます。普段から体を動かす習慣を身につけるためのお手伝いをします。

老人福祉施設で機能訓練を行っています。体調や体力に応じたメニューで体の機能を維持するための体操を行います。