鼠径部痛症候群
症状
起き上がるときやランニング、サッカーなどでキックしたときなど腹部に力を入れたときに鼠径部やその周辺に痛みが生じます。
原因と病態
サッカー選手に多く見られます。
鼠径部痛症候群の名の通り鼠径部や下腹部、内股などに痛みがおき一度なると治りにくい。
予防には
ストレッチはしっかりと行って下さい
ケガをしたときにには無理にプレーを続けないで下さい
ケガはしっかりと治してからプレーするようにし体のバランスがとれないまま無理なキック動作を行わないようにする。
症状
起き上がるときやランニング、サッカーなどでキックしたときなど腹部に力を入れたときに鼠径部やその周辺に痛みが生じます。
原因と病態
サッカー選手に多く見られます。
鼠径部痛症候群の名の通り鼠径部や下腹部、内股などに痛みがおき一度なると治りにくい。
予防には
ストレッチはしっかりと行って下さい
ケガをしたときにには無理にプレーを続けないで下さい
ケガはしっかりと治してからプレーするようにし体のバランスがとれないまま無理なキック動作を行わないようにする。